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Etes-vous prêt(e)​ à reprendre votre vie en main?


Cynthia PORRAS



Sophrologie, Naturopathie, Développement personnel,

Yoga/mobilité, Massages.


Une méthode unique.

Un coaching global et efficace.

"Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson".

Confucius

 Devenir son propre naturopathe et sophrologue en 30 jours:

Formation So'Nat


Prochaine session: du 20/9 au 20/10

Les mardis et vendredis: 18h/21h (jours et horaires pouvant varier)

Plus que jamais il est essentiel de revenir aux bases de la Santé. 

Tout le monde devrait être son propre naturopathe/sophrologue et être autonome chez soi.

So'nat est une formation en groupe et en ligne permettant d'acquérir ces clés essentielles en 30j.

So'nat qu'est-ce que c'est?

Une formation de 30h en groupe, non-professionnalisante, répartie sur 10 modules de 3h et dispensée via zoom.

Quel est son contenu?

Naturo:

- Devenir son propre naturopathe: Pourquoi? Comment? Limites.

- Bien manger: ça veut dire quoi? Comment j'organise mes repas? Chrononutrition?

- Les 5 émonctoires (les filtres de notre corps): Pourquoi je dois les entretenir?

- Les plantes à connaitre et à avoir à la maison (phyto, bases huiles essentielles, bourgeons, fleurs de Bach)

- Détox, jeûnes: mais encore? 

- Et autres surprises ;)


Sophro:

- Devenir son propre sophrologue: Pourquoi? Comment? Limites.

- Sophro/méditation/yoga: Que faire chez moi pour être moins débordée? Pour moi, pour mes proches.

- Le moment présent: Pourquoi? Quels effets sur mon stress, mes émotions? Et ceux de mon entourage?

- Intégrer des exercices de développement personnel: affirmations, visualisations, écriture, lecture. Pourquoi?

- Exercices pratiques à chaque session.

- Et autres surprises ;)

Je ne peux pas assister à tous les cours, comment je fais?

Tous les cours seront disponibles en replay pour s'adapter aux agendas de chacun.

Pourquoi naturopathie et sophrologie ensemble? Je peux choisir l'un ou l'autre?

Excellente question. Je me suis posée la même avant de vous proposer les 2 ensemble. L'expérience pro m'a prouvé que la Santé au quotidien est un juste équilibre entre le corps et l'esprit. Considérer l'un sans considérer l'autre est un écueil...


Est-elle faite pour moi?

Elle est faite pour vous si:

- vous vous intéressez à la Santé naturelle et vous vous voulez en acquérir les fondamentaux.

- le monde de l'alimentation saine, des plantes, de la détox, de la pleine conscience vous séduisent mais vous êtes perdu(e) dans toutes les informations que l'on trouve à droite, à gauche.

- vous avez envisagé une formation de naturopathe et/ou sophrologue mais c'est long, cher et vous n'êtes pas sûr(e) de vouloir en faire votre métier.

Quel est son prix?: 495

Ca m'intéresse comment je procède? 

Contactez-moi ici:

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Nota bene:

Cette formation n'a pas vocation à former de futurs sophrologues ou naturopathes en exercice mais bien à acquérir les bases de la santé naturelle pour soi et ses proches. Elle peut, ceci dit, devenir un tremplin pour aller vers cette voie.


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